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Seminar Angebot

Zeit-Management

Zeitmangel ist eines der häufigsten Auslöser für Stress. Deshalb ist Zeitmanagement bzw. ein erfolgreiches Management im Umgang mit der Zeit ein entscheidender Faktor für Gesundheit und Erfolg im Beruf. In diesem Seminar geht es darum, wie Sie bei einer ausgewogenen Work – Life – Balance die Aufgabenvielfalt erfolgreich bewältigen können. Im Einzelnen werden wir über folgende Themen sprechen:

  • Selbstreflexion: Rollen, Wünsche, Zufriedenheit
  • Selbstreflexion: was ist mein Arbeitsstil
  • Kurz- mittelfristige und langfristige Ziele setzen
  • Planung und Arbeitsorganisation: durch proaktives Handeln Kontrolle erlangen
  • Störungen und Zeitfresser erkennen und beseitigen
  • Dringende und wichtige Aufgaben unterscheiden
  • ABC Analyse, Pareto-Prinzip anwenden
  • Kommunikationstools (E-Mail, Telefone, etc.) wirkungsvoll und effizient nutzen
  • Erfolgreich delegieren

Das Seminar bietet reichlich Gelegenheit in vertrauensvoller Atmosphäre persönliche Erfahrungen zu besprechen und die Umsetzung in die eigene Alltagspraxis zu erproben. Theorie, Diskussionen und Übungen wechseln sich ab.

Dieses Seminar wird als Zweitagesseminar angeboten. Ein dritter Tag nach Ablauf von 4 bis 6 Wochen praktischer Anwendung bietet die Möglichkeit Erfahrungen zu diskutieren und das Thema weiter zu vertiefen.

Copyright ©Ursula Hess 2014